Mente sana, corpo sano: 8 modi per gestire lo stress quotidiano

Lo stress potremmo definirlo un “male moderno”, di quelli che caratterizzano la nostra società. Per stress non si intende solo un accumulo di cose da fare, per esempio solo nell’ambito lavorativo. È indiscusso che nell’immaginario collettivo quando si dica “sono stressato”, si pensi immediatamente al lavoro. Magari ci si sta impegnando per avere una promozione, … Leggi tutto

Orto biologico: come allontanare gli insetti nocivi con piante “amiche”

Ci sono davvero tanti che hanno deciso di curare un orto biologico. In effetti, non sono pochi coloro che hanno preso quest’iniziativa così da riuscire a non acquistare più frutta e verdura al supermercato. Oltre al risparmio economico, alcuni hanno optato per ciò così da evitare eventuale inquinamento di ciò che mangiano. Coltivare un orto … Leggi tutto

Collezionare penne stilografiche: modelli iconici e come mantenerle

Che cosa ci viene in mente quando pensiamo alle penne stilografiche? Sicuramente, ad un perfetto oggetto da collezione e anche di lusso, utilizzato per scrivere. In alcuni casi, si fa riferimento a delle limited edition, pezzi unici, da conservare dentro dei cofanetti. Altre volte, simboli di vero stile, unico e pregiato. Collezionare queste penne, non … Leggi tutto

Il segreto delle diete più efficaci: combattere la fame nervosa

Combattere la cosiddetta fame nervosa è qualcosa di molto comune tra le varie necessità di tipo alimentare in quanto questo distubo è stato di fatto considerato tale dalla medicina moderna, e tradotto anche dall’inglese come elemento di disturbo. Il cosiddetto emotional eating è un elemento comune che però come gli altri va riconosciuto e gestito. … Leggi tutto